COVID-19
UNIC Coronavirus Health and Research Portal
Healthy Living
Healthy Lifestyle Tips and Resources During Social Distancing, by the University of Nicosia.
Διατροφικές συμβουλές για την καραντίνα – ΜΕΡΟΣ A
Διατροφικές συμβουλές για την καραντίνα - ΜΕΡΟΣ A ΤΗΣ ΔΡΟΣ ΕΛΕΝΗΣ Π. ΑΝΔΡΕΟΥ RDN* ΜΕΡΟΣ Α* Τι είναι ο κορονοϊος που τόσο μας ταλανίζει και ποια η σχέση του με τη διατροφή; Οι κορονοϊοί είναι μια ομάδα ιών οι οποίοι προκαλούν συνήθως ήπια ως μέτρια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού με συμπτώματα που προσομοιάζουν με αυτά του κοινού κρυολογήματος: καταρροή, βήχας, πονόλαιμος, πονοκέφαλος, πυρετός. Σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή υποκείμενα νοσήματα ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρότερη λοίμωξη στο κατώτερο αναπνευστικό -βρογχίτιδα ή [...]
Healthy Lifestyle Tips and Resources During Social Distancing | #4. Nutrition
The European Food Safety Authority states that there is “currently no evidence that food is a likely source or route of transmission of Coronavirus (COVID-19)
Healthy Lifestyle Tips and Resources During Social Distancing | #3. Sleep Health
Did you know that sleep is important for a strong immune system, can help decrease your risk of getting sick from viruses, and can help you recover more quickly?
Healthy Lifestyle Tips and Resources During Social Distancing | #2. Physical Activity
As you work to balance your work and personal lives in this era of "social distancing," try to dedicate some time each day to move more
Healthy Lifestyle Tips and Resources During Social Distancing | #1. Stress Reduction
Consider making positive changes in your life, while still following the rules of 'social distancing.'
Γονείς και παιδιά στο σπίτι: Ευκαιρία για παιχνίδι και μάθηση!
Γονείς και παιδιά στο σπίτι: Ευκαιρία για παιχνίδι και μάθηση! Οι Δρ Αργυρώ Φελλά και η Δρ. Λευκή Κουρέα, του Τμήματος Παιδαγωγικών Σπουδών, του Πανεπιστημίου Λευκωσίας, μας δίνουν πολύ καλές ιδέες που θα κερδίσουν τα παιδιά, δίνοντας ταυτόχρονα την ευκαιρία στους γονείς να απολαύσουν δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά τους. Η παραμονή στο σπίτι αποτελεί την πιο ασφαλή προσέγγιση προστασίας του εαυτού μας από τον νέο κορωνοϊό, COVID-19. Θα χρειαστεί να μείνουμε στο σπίτι αρκετές μέρες και όποιες εξόδους αποφασίσουμε να [...]
Γονείς και παιδιά μένουμε σπίτι! Ευκαιρία για παιχνίδι και μάθηση!
Γονείς και παιδιά μένουμε σπίτι! Ευκαιρία για παιχνίδι και μάθηση! ΤΗΣ ΔΡΟΣ ΑΡΓΥΡΩΣ ΦΕΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΡΟΣ ΛΕΥΚΗΣ ΚΟΥΡΕΑ* Η παραμονή στο σπίτι αποτελεί την πιο ασφαλή προσέγγιση προστασίας του εαυτού μας από τον νέο κορωνοϊό, COVID-19. Θα χρειαστεί να μείνουμε στο σπίτι αρκετές μέρες και όποιες εξόδους αποφασίσουμε να κάνουμε, θα χρειαστεί να τις περιορίσουμε στο ελάχιστο. Κατά τη διάρκεια της παραμονής μας στο σπίτι, πώς μπορούμε να απασχολήσουμε δημιουργικά τα παιδιά μας που φοιτούν στο νηπιαγωγείο; Πώς μπορούμε [...]
